当前位置： 巴西 >> 地形地貌 >> 坚果来了18年最新巴西松子手剥野山核
由于之前女侠在推给你们好吃的自己也吃了太多……
所以决定本期全部推健康的、被誉为现代人类十大营养品之一的坚果
咱们平时都吃过坚果的，但本期会让你们知道哪里的坚果最好吃、该怎么吃
坚果虽好，可不要贪杯哦！小心过犹不及啦
好啦，话不多说！关门放坚果！
罐装原味花生仁
价格：19.9元（g，9.9欢聚盛典优惠价15.9元）
说起坚果第一个想到的就是花生了，这种不用手剥，随吃随取的包装实在是方便啊。
花生中油酸的相对含量高达50%以上，油酸对人体心血管有益，对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用，但这都不是重点，关键就是好吃！
我前前后后买了好几次，基本没有吃到过皮了的，都是很新鲜的当季新花生。口感是韧中带脆，越嚼越香，简直让人着迷！
这家的花生仁是原味的，特别酥脆，觉得不够味的自己加点盐、加点糖都没问题。
而且是低温烘焙的，不是油炸的，不用担心会发胖！！不含添加剂，孕妇也可以吃~
我经常会在办公桌上放一罐，肚子饿的时候嚼几个花生米垫垫肚子也还挺管事儿。
复制�b2KEbaGhGb�到手机淘宝水煮白晒花生
价格：4.8元（券后，4斤）
还有这种带壳的水煮花生也是我家中的佐酒常备小食。以前不爱吃这种带壳的花生，总觉得灰尘太多不干净，吃着吃着都能吃到一股土味。
但是这款不一样，里里外外都是很干净的感觉，没什么太大的灰尘，而且我超喜欢蒜香口味的，有种咸中带鲜的感觉，真的能吃到你停不下来，就是吃完之后打的嗝有点不美好……
而且这种水煮白晒的花生，是用水煮熟后用太阳晒干的，不是火烤干的，所以吃多了不容易上火，而且花生比起一般的烤干花生来说，口感要偏韧一点，比较有嚼劲。
每一颗都非常饱满，很少出现坏的空的，毕竟价格在这里摆着，肯定都是精挑细选过的，所以相当于买的是足足实打实的四斤花生，有的花生看着便宜，但是吃一半坏一半其实也便宜不到哪儿去了，还不如买这种质量好，足量的。
复制�vrR5baZ25F�到手机淘宝厦门老牌焦糖瓜子
价格：9.9元（g*包）
还有无聊时就想磕几粒的瓜子，事实证明一旦磕了第一个就根本停不下来啊~
这个是早年我在厦门的时候常吃的一种，厦门当地的人应该都知道，老牌子了，焦糖味道的，瓜子甜中带香，火候刚刚好。
品质也特别好，比经常在超市买的口感还要好，颗粒非常饱满，肉质很香脆厚实，而且价格还便宜，家里有像我一样爱嗑瓜子的妹纸可以赶紧囤着啦~
简直有罪....打开之后的香味简直是太诱人了...
颗粒很大，而且很香脆，边看电视边嗑瓜子...会眼睁睁的造出一个小山丘出来....
如果有一个比赛是嗑瓜子的话，估计我会胜出....
复制�PYLcb0n8L4�到手机淘宝特级18年新巴西松子
价格：19.9元（券后，15g*5罐）
能吃不叫吃货，会吃才是吃货，吃货都懂个价，18年的新松子，15g*5罐够实惠！～
这家的松子，还是比较靠谱的，松子非常饱满大颗的不说，坏的也比较少，而且绝对是薄皮大馅，真的非常好剥开。
入口感觉香、脆、甜、可口，还有一点咸咸的感觉。多一分则齁，少一分则寡，它香甜感适中，且丝毫不会感觉油腻，还带着回甘和清香，真心，嘴闲不下来。
松子中的脂肪为油酸和亚油酸，都是不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用，长期食用可有效心血管疾病……
它还有个小名叫象牙松子，估计是长得像大象的牙？谁知道呢！这也不重要，重要的是好吃！好吃！好吃！
复制�zFidbav1DF�到手机淘宝手剥野山核桃
价格：69.8元（券后，g，第二件半价）
这款核桃有三个口味，奶油、水煮和椒盐味。本女侠更喜欢吃奶油味，因为甜甜的，咸香中带着丝丝甜，吃起来很是满足。椒盐的是那种比较香脆的口感，不喜欢吃甜食的小伙伴可以考下。
这款我喜欢它的原因还有一点是它非常好剥，牙口稍微好的同学们，其实根本用不到工具，它看着都很完整，其实身体上很多裂痕，很受伤啊！有的用手压压就能碎开，里面的核桃仁基本都是四份之一大颗的，吃起来相当过瘾。
小罐装也很好保存，要知道，坚果如果走味了，那绝对是个灾难。这种的精致小罐包装其实就算送人也很拿的出手。
吃核桃吃的是那种悠闲和心情，有木有。周末或下午没事了，泡杯茶掰几个小核桃吃吃，那种惬意的赶脚……还是比较美妙的。
店家说他家的核桃采用的传统加工方式，还是采用的山泉水蒸煮出来的。
其实爱吃坚果的想想就知道这种保留着原汁原味的山核桃有多好吃了吧...嘿嘿...口水都快流出来了！
复制�dyN8bawf65�到手机淘宝懒得掰核桃的同学们可以直接买核桃仁，颗粒很饱满很大颗。
复制�mZojbazVoV�到手机淘宝好吃到停不下来的腰果
价格：44元（券后，g）
这款腰果也是本女侠喜欢的！
总被毒毒鄙视越吃越肥，来给大家推荐这款好吃不张肥肉的坚果！腰果还是非常不错的东西，健身人士必备！高蛋白不说，还是高膳食纤维的哦，腰果比较饱腹还有个有点是它能增肌，不是增肌脂肪啊！当然你要你一天吃二斤，神仙都救不了你！
当然我最最关心的是口感！这款是原味的，果仁自带清甜，是那种慢慢嚼，就能感受到丝丝缕缕的甘甜味。而且口感香脆，吃起来超级有满足感，根本停不下来，我一口气能吃半盒……
这种不是那种油炸的，本女侠真心吃不下油炸的食物，太糊嘴，腻死了！它是低温烘培的，颜色淡淡偏白的那种。口感一样香脆，不熟油炸，主要不腻人。
原味的还是好吃，也便于加工，比如你想吃焦糖，你自己动手DIY下就妥妥滴了！比如，用牛皮纸袋装一些，让微波炉加入，口感软一点，但阵阵飘香。或者干锅直接炒下，再来压碎，做披萨时撒上去……香啊！或者最传统的炒菜用……
它是独立小罐装的，比较好保存。实话说，腰果你也确实一次吃不下半斤的，不是罐装的特容易皮调，那就尴尬了！坚果软了，那就是灾难！
这个也有跟巴达木的混合装，喜欢的看着买吧……手动脑补吧……吃法多的很！
复制�PfCkbZaMVo�到手机淘宝无漂白开心果
价格：42.8元（券后，68g*2袋）
开心果可以说是女侠最爱的坚果啦，没错，本女侠就是喜欢开心果的一切，名字，味道，口感全都是那么的符合我的口味。
开心果绝逼是个好东西，它是所有坚果中最吃不胖的食物了！！！它所富含的膳食纤维结特别容易被人体吸收分解，它的碳水化合物含量是油性坚果中最高的，讲真它才是真正的百吃不腻！且饱腹感很强，运动后饿了吃它不长肉。
最最最重要的是：它是减肥神器！饿了就吃开心果！富含大量的维生素E，绝对是坚果中的佼佼者。
这家的开心果没有“美白”过，所以非常健康安全。剥开、绿莹莹的、美，入口、脆，嚼一嚼、味道好极了，有一种怎么吃都吃不够的感觉，
咬一口咔嘣脆，盐焗味的，更有滋味。而且是低温烘焙哦，热量更低~简直就是下午茶必备的小零食呢！！
开心果唯一要注意的是储藏时间太久的不宜再食用，没什么别的坏处。他家这种密封袋装的储存就比较方便，一次吃不了也不怕坏~
复制�e8T1bZZFVH�到手机淘宝美国进口扁桃仁
价格：29元（券后，g*2包）
扁桃仁也就是巴旦木，也是女侠比较喜欢吃的坚果。
个头儿还挺大的，果仁饱满，口感酥滑香香的好吃的停不下来哈哈。
重点是不用剥壳啊！之前买过带壳的，剥壳剥的把我新作的指甲都弄掉了一块，把我心疼的啊！！
是产自美国加州的扁桃仁，蛋白质和膳食纤维含量都很高，适合减肥的小伙伴当小零嘴吃。
当然，主要还是好吃！！又香又脆的感觉在嘴巴真的回味无穷啊，吃完还会吧唧嘴的那种。
而且每天吃45g坚果也是营养师提倡的。
有盐焗和烟熏，另种口味哈，我当然是比较喜欢吃盐焗的了，那个烟熏的感觉味道怪怪的，不敢尝试，感兴趣的可以试试~
现在有40元优惠券，真心划算啊，手快有，手慢无！！
复制�lS2FbZbQEj�到手机淘宝往期回顾：
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