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金和味农产品为大家介绍葵瓜子：

营养价值：葵花子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能，巴西松子好吃吗，预防高i血压颇多裨益；葵花子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；葵花子仁中所含植物固醇和磷脂，巴西松子批发，对抑制人体内胆固醇的合成，巴西松子哪种好，防止血浆胆固醇过多，防止动脉i硬化有一定的作用。

饮食禁忌：炒后的葵花子仁性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。

正确选购：葵花子以老仁丰满，个大均匀为最i佳；颗粒干瘪，大小不匀者不宜购买。

江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。

金和味农产品为大家介绍：

常见的花生吃法有以下几种：

1：鲜花生可以放到水中，加葱姜盐等煮熟食用。

2：花生米可以用油炒熟后撒上细盐，巴西松子，作为下酒小菜。

3：花生米可以腌制咸菜。

4：可以砸碎做花生酱食用。

5：榨油。

6：可以作为各种食品的添加物，如点心、粥等。

但花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。在花生的诸多吃法中以炖吃为最i佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。

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