孩子们将迎来他们期盼已久的暑假，

请阅读此通知的家长做好前提准备，

锁好手机、放好电脑、丢掉电视，

希望暑假跟小可爱们的斗智斗勇生活

可以成功克服一切困难！！

啥？害怕？别怕！

如家长您的担心程度到达9级，

那么，请您带着小可爱来我们这里，

我们将为您提供最专业的课堂、最贴心的服务、

最最最最最安心的课程体系，

让您的小可爱在这个假期跟不良习惯sayno！！

尚柔巴西柔术暑期青少年课程时刻准备着

“以柔克刚”、“四两拨千斤”，

这样的情景,对于喜爱武侠片的朋友来说，

一点也不陌生吧,

而“以小克大”“以弱胜强”

也道出了良好技术策略的重要性。

柔术

在这里简单科普一下，柔术是一种专攻降伏，以擒技见长,集综合格斗与实用自卫于一身的武术。目前,柔术在世界范围内成立了众多联合会，其中最负盛名的是体育柔术国际联合会（SJJIF）和国际巴西柔术联合会（IBJJF）。年，柔术亚洲联盟（JJAU）宣布：柔术成为了年雅加达亚运会的正式比赛项目。

柔术的主要特色是重视地面缠斗、位置控制以及各种降服技。它的技巧包括打、踢、击、投、握、绞和捆等，它的灵活性在于充分利用杠杆原理，让对手屈服或耗尽体力，最终将其制服，而非与对手抗力、比力。

在柔术规则中，任何压制对手并使对手无法移动的动作、窒息技术、反关节技术以及使用投技使对手摔倒的动作都将视为有效动作。

而咬、扯头发、戳击对方眼或鼻、攻击指关节，或者用拳、脚、肘或头攻击对方等动作则被视为无效甚至犯规动作。

比赛中双方选手会通过一定的战术和技术来寻求获得控制姿势，从而赢得比赛。如果对方无法摆脱控制或压制，则将判定得分，并依据得分判定比赛胜负。

年，柔术传入了中国。年，中国柔术联盟（JJFC）在上海成立。在第18届雅加达亚运会的柔术项目比赛中,更是出现了两名中国运动员的身影。

随着柔术在世界上的发展，以及综合格斗大赛的影响，我国有了越来越多的爱好者和专业运动员开始学习柔术,大家对柔术也是越来越熟悉。

暑假，是孩子们玩耍、锻炼、调整的时间。并不意味着孩子是完全放松的在家躺着，对于外面的世界，孩子需要趁着这个机会，来接触一下。尚柔馆就在我们的暑假，开设了青少年柔术暑假课程，面对未知的危险，我们的孩子需要有一个强健的身体来应对。

学习

学习巴西柔术的意义

我们倾注全部心血陪伴孩子成长，可还会面对一些挑战，其中最让人揪心的，就是孩子的安全问题。

除了让每位家长胆战心惊的校园暴力事件，

孩子能否辨别陌生人甚至是熟人的恶意？

如何识别危险人物并和他保持安全距离？

是否知道摔倒时如何避免头部和手臂受伤？

......

绝大多数家长都缺乏最基础的安全常识，在接送时间之外，徒劳担心；通过学习，让孩子掌握基本的安全理念和技能，在被别人控制的时候，学会用巴西柔术逃脱，在控制别人的时候，学会用巴西柔术降服对手，同时变得自信，有能力保护自己，能够远离危险。巴西柔术没有击打和踢踹的动作，可以有效保护自己同时，不会给对手带来不必要伤害。

柔术为什么可以让孩子成长更健康

这里有7个原因告诉你，为什么柔术可以真正意义上帮助孩子更健康地成长：

01培养自信

霸凌者通常会欺负弱者，他或她识别那些缺乏自信的人，并以此为食。柔术可以给孩子们自信，让他们在第一次与霸凌者接触时通常是口头上的威胁，培养孩子自信可以让他们大声为自己反抗。一旦你知道你可以保护自己，霸凌者会感到不安，通常都会退缩。

02打破恐惧和不安

欺凌有两个主要因素：恐惧和不安全感。恐惧者通常是受害者，而不安全者通常是寻求对抗以掩饰自己的软弱感的侵略者。柔术会教孩子们在必要的时候保护自己，帮助他们处理恐惧。同时，它将解决不安全感，并帮助这个好斗的孩子变得更加自信、礼貌和尊重。

03尊重差异

垫子上没有偏见的空间。因为你必须要证明自己对抗各种各样的人，你很快就会意识到，大家的缺点和潜力都是平等的。区别在于孩子投入了多少精力来中和其中的一个，提升另一个。这个想法很可能也会伴随着孩子走出学校受益一生。

04建立友谊纽带

霸凌者会去欺负那些很难建立联系的孩子，觉得自己与众不同，而被欺负的孩子会觉得自己不合群。柔术将作为调解员，帮助孩子交朋友。作为一项接触性运动，这是让每个人融入群体的最佳渠道。教会你团队的意义，成为其中的一员会容易得多。

05建立自尊平衡

自卑是通往孤立、恐惧和不幸生活的大门。另一方面，太多的压力会让你变成一个自大讨厌的人，不论是孩子或成年人都一样。柔术将会给这两者带来平衡，就像我们在垫子上所做的那样，当孩子们赢了又输了，他们就会明白，是你的行为证明了你的价值，而不是你或别人对你自己的看法。

06帮助父母正确引导

没有什么能取代孩子父母的良好教养。如果一个孩子得到了正确的价值观，他们就走在了成为一个拥有良好三观的人的正确轨道上。而柔术会帮助孩子，因为它教导孩子努力学习以及工作的价值，学会尊重他人和正确处理胜利和失败、快乐和痛苦、奖励和惩罚的方法。

07释放压力

对于孩子和成年人来说，生活充满了压力。我们每天都要处理一些不愉快的事情。其次，柔术将教你如何处理那些生活中不平静的时刻，因为在垫子上，你学到的第一课就是如何处理不适。

视频中的小女孩因为经常被人欺负，她的爸爸就让小女孩去学柔术，只学了三年就拿下了同龄段的世界冠军，她的教练说道：学柔术不是为了回击欺凌者，而是为了保护自己：预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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