巴西柔术发展

柔术自传入中国后，经过长达18年的本土化孕育，加之综合格斗（MMA）在华的兴起，柔术在国内发达城市中以俱乐部的形式逐渐兴起，并已成为了都市中青年男女喜闻乐见的一项运动。作为柔术竞技比赛的专业运动员、专业教练员极度稀缺！与此同时，奥组委和亚组委唯一认可的代表柔术项目的亚洲组织——柔术亚洲联盟（JJAU）宣布：柔术成为年印尼亚运会正式比赛项目。同时，柔术也已成为年大运会正式比赛项目。

培养优秀柔术人才已是国家的重中之重，因此随着柔术市场的发展和进步，学生对柔术专业的热情不断攀升，学生对柔术专业教练员的渴望越发强烈，柔术在中国也正走向普及化、专业化的道路，青少年教学将成为未来柔术发展的主要方向。北京体育大学顺应时代潮流，正视国家对柔术人才的迫切需求，率先开设柔术专业课程。积极为国家培养储备高学历、高技术、高素质的柔术专业运动员、教练员。

为此，北京体育大学为了改变现状开设《北京体育大学柔术研修班》推动柔术在我国高校的发展，增强教练的综合教学水平普及柔术教育，促进我国柔术运动教学体系全面发展与国际接轨。

我们给新手带课提起对方性趣基本都是从降服开始，告诉他们巴柔技术是使用杠杆和重力最多的格斗术，是最有可能以小博大的技术。

十字固

十字固以几乎全身关节力量加上体重对抗对方已经完全伸直且无发力空间的二头肌力量。即使你是个超级硬汉，被一个小个子十字固完美成型后难以逃脱。

裸绞

脚固定背后裸绞，被绞杀的人无法呼吸，大脑供血不足，一旦成型几乎没有人能够撑过10秒。

三角绞

也是压迫血管，造成大脑供血不足，十几秒后眼冒金星，天旋地转。下位神技之一。

木村锁

这个动作需要一定的力量基础，小个子对抗力量大的选手很难成型，但是一旦成型也是以多关节大肌肉群力量（腰臀，双臂，大腿，肩背）对抗几块小肌肉力量（三头，肩袖四肌。）

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长按







































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