止戈为武是为武者

以战止战以戈止戈是为武侠

巴西柔术主要以缠斗为主，是一个技术含量非常大的混合格斗系统，覆盖了防身系统，竞技柔术，道服技术，无道服技术，综合格斗技术等。其带色分为白带，蓝带，紫带，棕带，黑带和红带，红带类似于荣誉黑带，每一个带色都代表了其中的意义。修炼的训练者在每个带色中都有自己训练的方向，每个颜色都代表了其带色所应该赋予的水平和能力，那么我们应该在什么带色去训练巴西柔术当中什么样的技术风格，应该朝着哪个方向努力？

我们黑带老师们译制了巴西柔术黑带RICK老师对于巴西柔术棕带意义的总结，分享给中国的巴西柔术训练者。如果你是棕带，或者想考取黑带找准学习方向，一定不要错过视频。

明星老师对棕带晋升之路的定义和标准：

如果你像熊宇星老师一样成绩极其出色，蓝带时期一年多拿到阿布扎比世锦赛成人组银牌升紫，两年半紫带拿到IBJJF世锦赛金牌（中国运动员首枚）升棕，三年半拿到IBJJF世锦赛金牌（自己的第二枚）升黑，那么你就需要耐心，循规蹈矩的去学习，保持耐心训练八到十年升到棕带。棕带的时候你除了学会施加压力控制节奏的打实战，同时也需要像白带的心态一样重新学习新的技巧，比如肌肉切、脚趾固、膝十字固，如果你喜欢玩NOGI，又要开始学习腿锁比如各个足缄的位置以及足跟勾。但同时你也需要开发自己的打法，尝试运用一些不太擅长的打法。哪怕你实战水平非常好，但是你总是用一种方法去得分或降伏别人，那么你可以成为一个很好的选手，却很难成为一个很好的柔术教学者，很难达到黑带的水平。比如你很喜欢玩BOLO，也很厉害，但是对坐姿防守的了解很浅或者几乎很难去过腿，那么在实际格斗当中你的弱点很明显很难成为格斗高手，也很难去教学其他风格的学生。总之巴西柔术很难也很简单，弄清楚方向就会事半功倍了，无效的训练再多也很难达到下一个阶段。如果你在紫带或者棕带的时候不去聘请黑带教练学习，或者不在去上课学习动作只打实战，那么就不可能学到新的技术去晋升。再者，天赋高的运动员想升带快，打高水平比赛；如果是普通人，想进步晋升，保持耐心和谦虚的上课就是最好的方法，oss

请带你爱的人让他们来练巴西柔术，虽然很难，但这是一个很棒的挑战，OSS

AMA中国部与合作馆

以战止战以戈止戈

ALLWENEEDMARTIALART

A.M.A.上海明星综合格斗（ArtistMMAACADEMY）

欢迎您走入防卫格斗/拳击/综合格斗/巴西柔术世界

A.M.A.格斗学院总馆

欢迎全国各警队咨询警控技能培训

AMA上海明星格斗学院（ArtistMMAACADEMY）是一个舒适，整洁坐落在上海的现代搏击训练馆，并为所有年龄和技能水平的业余人士（包括初学者）提供教学服务。课程有体能挑战课、巴西柔术、拳击、少儿/格斗/巴西柔术、综合格斗及各种类型格斗课。是唯一同时获取过GCJJF/DUMA巴西柔术赛事团体冠军的格斗馆，也是中国唯一有中国籍巴西柔术世界冠军领衔教学的格斗馆。

这里的每一位教练在多年竞争中积累知识的深度，且在MMA综合格斗/拳击/自由搏击/柔道/摔跤/巴西柔术的比赛当中都取得了辉煌和不俗的成绩。无论你是想一种趣味性高的方式运动健身，还是想提高运动竞技水平或者尝试比赛，我们的学校都有你需要的东西。

历史成绩：

巴西柔术团体：

GCJJF巴西柔术公开赛团体总积分冠军

GCJJF巴西柔术公开赛团体NOGI团体积分冠军

GCJJF巴西柔术公开赛团体GI团体积分亚军

DUMA巴西柔术公开赛团体总积分冠军

DUMA巴西柔术公开赛团体GI冠军

DUMA巴西柔术公开赛团体NOGI冠军

AJP巴西柔术公开赛上海站成人团体积分冠军；少儿和成人总积分第二名

教练团队资质及主要荣誉：

IBJJF巴西柔术世锦赛冠军

IBJJF巴西柔术欧锦赛冠军

IBJJF巴西柔术亚锦赛冠军

阿布扎比世锦赛亚军

GCJJF/DUMA/AJP等巴西柔术公开赛冠军

ONE冠军赛（综合格斗）优胜奖牌

拳击全国锦标赛季军

健将级运动员

巴西柔术黑带

ArtistMMAACADEMYGalaxy

AMA中国总部（上海石门路店）

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