巴西

儿童练习巴西柔术其实很安全

发布时间:2022/4/26 16:26:31   点击数:
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巴西柔术是一种专攻降服,以寝技见长,10%的摔法+90%的寝技,所有的技术和身体在对抗时更像一盘象棋,讲究力,但不过分强调爆发的蛮力,对韧带,力量,体型没有固定要求,因人而异开发肢体协调性并选择最适合自己的技术。

开发思维,锻炼性格及毅力。

没有固定模式套路更锻炼创新思维,新技术源源不断,位置千变万化,提高孩子兴趣,培养自我学习自我思考的能力,练习过程中保持头脑清晰及毅力。

巴西柔术对少儿有什么帮助?

改变性格,锻炼心态,培养意志品质。

提高免疫力,心肺功能,协调性及反应灵敏度。

以小博大,以柔克刚,永远不要试图同比你高大,强壮的对手博弈。结合少儿体适能,避免校园欺凌。

学会认输,学会坦然接受失败并重新调整自己。练习过程中保护队友同时保护自己,学会尊重

儿童练习巴西柔术安全么?

因为第一件事就是“学会认输”当觉得难受时可以迅速拍击对手,对方会立刻松开,减少受伤的几率。危险系数较高的是不会让孩子练习的。

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