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小不点如何以弱胜强？

巴西柔术为什么会风靡全球？

??点击VLOG收看4岁宝宝的巴西柔术初体验??

有人说，上帝保护不了所有人，所以创造了妈妈。

而成为妈妈后才明白，即使将自己武装成无所不能的超人，也无法时刻将宝贝护在身边。

自从宝贝上了幼儿园之后，真是既怕他调皮捣蛋，打架滋事，又担心他在未知的冲突中不会保护自己。特别是这几年校园暴力和霸凌事件屡见不鲜，老母亲们难免忧虑啊。

当孩子遭遇不公与欺凌，能否说NO？

面对挫折与困难，是否能越战越勇？

怎样才能培养孩子们的自信和勇气？

怎样引导他们正确地运用自己的力量？

与其杞人忧天，倒不如未雨绸缪，让宝贝掌握一项足以保护自己的实用技能。

到底哪项格斗运动更适合小朋友入门呢？

作为熊猫嘉PandaPlus的领袖妈妈，考察了一圈当下最热门的格斗运动后，雪泡儿最推荐的就是巴西柔术。

柔术在武术界被称为"高雅的艺术"，今天就来聊聊斑鸠家两个小朋友的巴西柔术亲身体验～

巴西柔术（BrazilianJiu-Jitsu）源于日本柔道，是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。

它从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。

现在，巴西柔术已经成为MMA综合格斗中，摔、拿等技战术的基本元素和重要组成部分。

不仅有众多成年人爱上这项运动，而且在全球范围内，也有越来越多的家长为孩子选择巴西柔术，作为健身、自卫的入门格斗术。

巴西柔术对小朋友都有哪些好处呢？

且看summer和芒果两个小朋友的真实体验吧：

巴西柔术由10%的摔技和90%的地面缠斗技组成，是真正有机会以小体重战胜大体重的格斗。

（当然也有其他格斗可以做到，但需要更多训练和实战，难度也更大。）

两小只第一次上课就进行了实战体验，这也是巴西柔术区别于其他格斗的优势。

孩子之间的冲突很容易进入到进入到地面阶段，所以地面缠斗的实用性相当高。只要几步动作，掌握要领并勤加练习后就能掌握优势位置，就能更好地保护自己。

俩好朋友人生中第一次battle，起初还有点不知所措，在教练耐心的指导下，顺利GET了缠斗的要点。

最震撼我们的是摔技，真正让孩子们明白了什么叫“以弱胜强”。

你看，动作到位，技巧对了，4岁的小朋友居然也能把威猛的教练过肩摔！！（当然这也要得益于教练对力量的引导）

在练习巴西柔术的过程中，身体的各个部位都能得到有效锻炼，每次用力都有明确的发力点和着力点，可以让小朋友学会合理运用自己的力量。

柔术的摔法和地面缠斗，更加看重技巧而非力量对抗，更符合孩子们成长中的身体，对孩子的发育也有很大帮助。

从热身到对抗，巴西柔术的训练可以调动宝贝的全身细胞，潜移默化地提高身体的力量、速度和柔韧度。

师傅领进门，修行靠个人。每当遇到新问题，孩子们需要自己去探索、去解决，才能最终完成挑战。

巴西柔术被誉为“身体的棋局”，这是因为在对抗时，调动所有的技术就像用自己的身体来下棋，需要体力和脑力互为辅助。

它依靠的可不是蛮力，而是要不停地动脑，利用身体当作框架和杠杆，找到对自己有利的位置，以小博大。

学习巴西柔术可以磨练孩子们的心志，听教练讲课能够锻炼孩子们的专注力和秩序感，如何学以致用则发展了他们的观察力和执行力。

柔术课堂的实战练习，需要两个小朋友配合，孩子们要学会如何去协力完成一件事情。

技能的训练意味着不断失败、不断挑战，在这个过程中，孩子们可以练就从容冷静的心态。遇事不慌，碰到挫折也不沉湎于沮丧。

巴西柔术有自己完整的礼仪形式。

换上道服，走进道场，上课前、下课后，与“对手”实战开始前、结束后……完整的仪式感，让孩子们更尊重运动、尊重老师、尊重对手。

随着孩子们的长大，那个未知的世界，总会需要他们独立去面对。

当芒果一次又一次寻找地面缠斗中的正确位置，他学会的勇敢，是不放弃。

当summer从初次挑战过肩摔的犹豫，到多次成功摔倒比自己高大太多的教练，他学会的勇敢，是要自信。

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4岁~14岁是少儿学习巴西柔术的最佳时期。

虽然上课的次数还不多，但已经可以明显看到两个孩子的变化。活泼好动的summer变得更专注、更有耐力，文静内敛的芒果则得到了更多自信和勇气。

说真的，巴西柔术不但为孩子们打开了新世界的大门，也让我们几个大人很是上头，跃跃欲试呀。

难怪现在它已经成为享誉全球的格斗运动～

你想不想带宝贝来体验一下巴西柔术的乐趣？

这次斑鸠也为大家准备了福利：点击进入熊猫嘉小程序，在“游乐”菜单栏里找到找到UP’ACE少儿美学综合格斗俱乐部体验课，现在只要??元就能体验原价元的巴西柔术三次体验课。

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坚持练习吧

总有一天，孩子们会成为自己的守护神

身更健，心更坚

不畏挑战，不惧风浪

一切，从勇敢开始

-TheEnd-

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