中国女排曾经是一种骄傲，尤其是在上个世纪90年代，郎平带领中国女排横扫世界的时候，那时候中国女排创造了无数个历史，不仅是亚洲第一，还是世界第一。

然而时间来到年，随着中国女排主教练郎平的离开，女排姑娘再一次陷入低谷，谁能重振女排精神？

01女排精神的起点

年新中国成立，作为热爱体育运动的大国，在建国四年之后，中国排球协会就正式成立了。虽然当时国情属于一穷二白的时期，但是排球协会还是在全国各地找到几名热爱排球运动的人员。

很多人不理解，当时国家如此贫困，为什么还要大力发展体育运动？

那是因为当时新中国刚刚成立，站起来的中国人渴望找到一种方式向全世界证明自己，改变西方国家对我们的旧认知。而体育运动作为一个全球性赛事，在全世界各个国家中都有很高的影响力，中国参赛能够很好地向外界展示国家形象，传递崭新的中国精神。

在众多比赛中，足球、篮球和排球被誉为“三大球”，如果中国队能够在这三项运动中夺冠，那么带给世界的冲击力将极其庞大。

经过2年的粗放式训练，中国女排一举夺得第二届世界女子排球锦标赛的第六名。这个成绩如今看上去并不起眼，但是在当时那个国际环境中，中国女排算是一张亮丽的名片。

中国女排首次出门作战，就获得第6名的好成绩，这就是中国女排的起点，只不过此时距离形成真正意义的“女排精神”还有很远的差距。

02东洋魔女——日本女排队

时间转眼来到60年代，当时世界女排的王者队伍属于苏联。

苏联女子排球队凭借队员身材高大的特征，在比赛中充分发挥身高和力量的优势，称雄当时的世界女子排坛。值得一提的是，中国女排历史唯一的一个被零封的耻辱就是苏联队造成的。

那是在年汉城奥运会上，此时苏联女排实力已经大幅下滑，而中国女排刚刚获得前一年的美国洛杉矶奥运会冠军。

在半决赛过程中，由于中国主力郎平、张蓉芳等人的缺席，被苏联女排0-15零封。这是中国排球历史上最为悲惨的一天，那一夜守候在电视机旁的国内观众，无不泪如雨下。

这一场比赛，让世界重新看到苏联女排的强势归来，也把中国女排推进了低谷。让我们再次把时间拉回到60年代，当时苏联女排正值巅峰，然而同为亚洲队伍的日本女排正在奋起追赶。

在这里我们不得不提到一个日本著名排球教练的名字，他几乎以一己之力把日本排球带向世界巅峰的位置，这个人就是大松博文。

大松博文出生于日本香川县，是整个世界排球界的传奇人物。在他担任日本女排主教练之前，日本队由于身材矮小，排球打法偏向于运动型。

在赛场上，日本运动员利用娇小的身材不停地在场地上奔跑，球队整体进攻性偏弱，主要靠严密的防守。只有等到对方球员犯错时，日本女排才有机会能够得分。

大松博文担任日本女排主教练后，他采用严格、高强度的“魔鬼训练法”，把一群从工厂招聘过来的女工训练成“东洋魔女”。在打法上不再强调防守，而是主张利用双手垫击、小抡臂扣球等新技术进行进攻。

在大松博文带领下，日本女排在年的第四届世界女排锦标赛中，击败当时世界排名第一的苏联队。

此后日本女排更是创造排球历史的奇迹，更是创下连续胜利场的世界纪录，这个记录至今没有打破。在全球运动界内，这个记录也被称为“永远无法打破的世界纪录”。

日本女排的成功，对中国女排影响很大。

大松博文的打法让我们看到女排竞赛的另外一种形式，那就是身材矮小的亚洲人完全可以凭借犀利的打法击败西方人。日本女排在创造历史的过程中，也间接启发了中国女排的崛起。

年4月，担任国家体委主任的贺龙邀请大松博文来华。贺龙老将军亲眼目睹，日本这支平均身高不足1.68米的女排队伍，她们训练力度之大、强度之高都给他留下深刻的印象。

在训练过程中，日本女排队员已经累到精疲力竭，然而主教练大松博文却没有一点点心疼她们，而是拿起训练场上的排球，狠狠地砸向女排队员，逼迫她们继续训练。

在观看完日本女排训练后，贺龙提出一个大胆的邀请，他想聘请大松博文训练中国女排至少一个月时间。要知道那时候中日还没有建交，这个邀请决定是冒着巨大风险的。

03中国女排的高光时刻

历史不会忘记这一幕，正是大松博文协助训练中国女排，让中国女排一改以往错误的训练方式，强化了系统性训练，从而使女排实力大幅增强。

时间转眼来到上个世纪70年代末，女排终于迎来第一个高光时刻。这一年在亚洲女排锦标赛中，中国女排以3:1击败世界第一女排日本队，成为那一届亚洲女排锦标赛的冠军。

此后中国女排迎来历史性高光时刻，年，女排以7战全胜的战绩夺得第三届世界杯冠军。年，女排再次夺得世界女排锦标赛冠军。仅仅一年之后，中国女排又在美国洛杉矶击败东道主美国队，成为当年女子排球项目的奥运金牌。

三年时间，中国女排夺得三个重要项目的冠军，实现女子排球三连冠。中国女排成为那个时代，几代人拥有的永恒回忆。

04中国女排的符号——郎平教练

说起中国女排，我们不得不提及一个人，她就是已经退任的中国女排总教练郎平女士。

年12月10日，郎平出生于天津市武清区一个普通家庭。小时候郎平家里很穷，因为家庭经济条件很差，幼年的郎平经常吃不饱饭，所以身材一直很矮小。

好消息是在郎平7岁那年，父母由天津调到北京工作，一家人的生活才有所好转。

年，年仅13岁的郎平就被教练选中。从此每逢周末和假期，幼年的郎平就跟几个小伙伴，一起到入北京工人体育馆接受专业教练的指导。

在北京工人体育馆训练了四年，17岁的郎平被选入中国女子排球队，从此她开始代表国家出战各大运动赛事。仅仅一年之后，郎平就带领中国队，一举夺得二届亚洲女子排球锦标赛冠军。

05当女排队伍站在领奖台时，看着鲜艳的五星红旗缓缓上升，属于郎平的“黄金时代”才刚刚开始。

年，郎平作为主攻手，帮助中国女排赢得那一年的女排世界杯赛。拿到世界杯冠军后，郎平夺冠的脚步并没有停止，锦标赛、奥运会的冠军也先后成为她的囊中之物。

因为长期打比赛，郎平身上落下不少伤痛，按理说应该好好休息一段时间。但是为了集体和国家荣誉，郎平一直忍着伤痛打比赛。

一直到年，被疾病困扰缠身多年的郎平再也忍受不住了。于是在那一年的暑假，她宣布自己将退役。此后郎平一边苦读英语，一边受邀到各个国家，指导当地的排球事业。

虽然后来中国女排遭遇了低谷，但是随着年，郎平从美国被邀请回来，担任中国女排主教练。中国女排就像插上翅膀一般，一路展翅高飞！

仅仅2年后，中国女排在郎平的带领下，第四次夺得世界杯冠军，而这一次夺冠距离上一次已经过去了12年！

12年啊！中国女排在此之前在低谷当中徘徊12年了。郎平回来之后，女排仿佛凤凰涅槃重生。年，中国女排获得世界杯冠军，年，中国女排获得里约奥运会冠军，

年，中国女排更是厉害！以11场连胜的成绩一举夺得世界杯冠军。

06郎平离去，女排陷入低谷

翻遍世界历史，每一个繁华的王朝都会迎来落幕的一天，每一个英雄也是如此。

年，有着“铁榔头”之称的郎平，宣布卸任中国女排主教练。这才过去不到一年时间，中国女排又从巅峰跌入了谷底。

就在前几天，在世界女排国家联赛中，中国女排先输给美国、后输给日本，现在又输给了巴西队，再输下去就要提前回家了！

虽然现在中国女排以3:0的战绩，击败了多米尼加队，提前锁定世界联赛总决赛资格。但是如今中国女排的实力已经大幅下滑，外界推测女排很难再次夺冠。

为什么以前那么厉害的中国女排，现在连日本这样的弱队都打不过？以前一提到中国女排，人人都知道这就是全世界第一的队伍，可是现在我们连亚洲弱队都打不过了！为什么会出现这种结局？

前几天，我的偶像司马南先生邀请到中国男排前主教练汪嘉伟，两个人拍摄了长达40分钟的视频。

汪嘉伟作为一个排球专业人才，提的几点意见我觉得很好，我给大家总结了三点，大家看看汪嘉伟说得对不对？

创作不易，麻烦大家点个赞和

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